Cremiges Knoblauch-Parmesan-Hähnchen

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Entdecken Sie mit diesem Rezept für cremiges Knoblauch-Parmesan-Hähnchen ein einfaches und köstliches Gericht, das Ihrer Familie beim Mittagessen Freude bereiten wird. Saftiges Hähnchen wird in einer köstlichen, cremigen Sauce aus frischem Knoblauch und Parmesan zubereitet und ist perfekt zu Pasta oder frischem Brot. Dieses herzhaft-würzige Rezept kombiniert einfache Zutaten und lässt sich schnell zubereiten, sodass Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen können.

Miriam Eisele

Erstellt von

Miriam Eisele

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-12T08:37:55.964Z

Dieses Rezept stammt aus einer langen Tradition klassischer italienischer Küche und wurde leicht modernisiert, um es für die heutige Zeit anzupassen. Wir lieben die Kombination von reichhaltigem Parmesan und aromatischem Knoblauch, die diesem Gericht einen ganz besonderen Geschmack verleiht.

Ein einfaches Rezept für jeden Tag

Dieses Rezept für cremiges Knoblauch-Parmesan-Hähnchen vereint alle Eigenschaften eines perfekten Alltagsgerichts. Es ist nicht nur leicht zuzubereiten, sondern benötigt auch keine exotischen Zutaten. Die Kombination aus knusprigem, saftigem Hähnchen und der reichhaltigen, cremigen Sauce macht es zu einem Lieblingsgericht für die ganze Familie. Ob zum Mittag- oder Abendessen, diese Mahlzeit wird schnell zum Star auf Ihrem Tisch.

Das Kochen im Alltag muss nicht kompliziert sein. Mit diesem Rezept haben Sie in weniger als 30 Minuten ein köstliches Gericht zubereitet. Perfekt für hektische Tage, an denen Sie dennoch ein schmackhaftes Essen genießen möchten. Verwenden Sie frische Zutaten, um den vollen Geschmack zu entfalten, und Sie werden sehen, wie einfach es geht, in der heimischen Küche Gourmetgerichte zu kreieren.

Die perfekte Sauce

Die Sahne-Parmesan-Sauce ist das Herzstück dieses Gerichts. Sie ist cremig, aromatisch und passt einfach perfekt zu dem Hähnchen. Durch das Anbraten des Knoblauchs wird sein intensiver Geschmack frei, der die Sauce mit einer wunderbaren Tiefe bereichert. Achten Sie darauf, den Parmesan in die noch warme Sauce zu rühren, damit er gleichmäßig schmilzt und eine seidige Konsistenz entsteht.

Um das Beste aus der Sauce herauszuholen, ist es ratsam, frischen Parmesan anstelle von bereits geriebenem Parmesan zu verwenden. Frischer Käse hat einen intensiveren Geschmack und schmilzt besser. Kombinieren Sie die Sauce auch gerne mit zusätzlichen Gewürzen wie Muskatnuss oder einer Prise Chili, um eine individuelle Note hinzuzufügen. So machen Sie das Gericht noch interessanter und abwechslungsreicher.

Beilagen und Variationen

Dieses cremige Knoblauch-Parmesan-Hähnchen lässt sich wunderbar mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Traditionell serviert mit Pasta, harmoniert es auch hervorragend mit frischem Baguette oder einem knackigen grünen Salat. Diese Vielfalt an Beilagen ermöglicht es Ihnen, das Gericht jedes Mal neu zu interpretieren und ganz nach Lust und Laune zu variieren.

Wenn Sie möchten, können Sie das Rezept auch leicht anpassen. Fügen Sie zum Beispiel Gemüse wie Spinat oder Brokkoli hinzu, um das Gericht zu bereichern und noch gesünder zu gestalten. Dies verleiht nicht nur einen zusätzlichen Nährstoffkick, sondern steigert auch die Farbvielfalt auf dem Teller, was das gesamte Geschmackserlebnis verbessert.

Zutaten

Um dieses leckere Gericht zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten:

Zutaten

  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 200 ml Sahne
  • 100 g Parmesan, gerieben
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass Sie alle Zutaten bereit haben, bevor Sie mit dem Kochen beginnen.

Zubereitung

Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um Ihr cremiges Knoblauch-Parmesan-Hähnchen zuzubereiten:

Hähnchenbrust anbraten

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Hähnchenbrustfilets hinzu und braten Sie sie von beiden Seiten goldbraun an, etwa 6-7 Minuten pro Seite. Nehmen Sie die Hähnchenbrust aus der Pfanne und stellen Sie sie beiseite.

Knoblauch und Sahne hinzufügen

Im verbleibenden Fett den gehackten Knoblauch anbraten, bis er duftet. Fügen Sie die Sahne hinzu und lassen Sie sie einige Minuten köcheln. Rühren Sie den geriebenen Parmesan unter, bis er geschmolzen ist.

Hähnchen zurück in die Pfanne

Geben Sie die Hähnchenbrustfilets zurück in die Pfanne und lassen Sie sie in der Sauce für weitere 5 Minuten köcheln, bis sie durchgegart sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

Servieren Sie das Hähnchen heiß, garniert mit frischer Petersilie. Es passt hervorragend zu Pasta oder frischem Brot.

Genießen Sie Ihr selbstgemachtes cremiges Knoblauch-Parmesan-Hähnchen!

Tipps für den perfekten Geschmack

Um den besten Geschmack aus Ihrem Hähnchen herauszuholen, empfehlen wir, die Hähnchenbrustfilets vor dem Anbraten leicht zu würzen. Eine Marinade aus Zitronensaft und Kräutern kann das Fleisch zarter machen und ihm eine zusätzliche geschmackliche Dimension verleihen. Lassen Sie die Filets einige Stunden marinieren, um die Aromen wirklich in das Fleisch eindringen zu lassen.

Achten Sie beim Anbraten darauf, das Hähnchen nicht zu überfüllen. Arbeiten Sie eventuell in zwei Chargen, damit das Fleisch gleichmäßig bräunt und nicht dampft. Dadurch bleibt es saftig und entwickelt eine appetitliche Kruste. Verwenden Sie eine Fleischgabel oder Zange, um das Hähnchen vorsichtig zu wenden, ohne die Saftigkeit zu verlieren.

Aufbewahrung und Reste

Sollten Sie Reste haben, können Sie das Hähnchen und die Sauce problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Lagern Sie es in einem luftdichten Behälter und genießen Sie es noch am nächsten Tag. Die Aromen werden sich im Kühlschrank weiter entfalten und das Gericht schmeckt oft sogar besser, wenn es aufgewärmt wird.

Wenn Sie die Reste aufwärmen, tun Sie dies vorsichtig in einer Pfanne oder in der Mikrowelle. Fügen Sie einen schuss Wasser oder zusätzliche Sahne hinzu, um die Sauce wieder cremig zu machen und ein Anbrennen zu vermeiden. So bleibt die Konsistenz angenehm und das Gericht behält seinen köstlichen Geschmack.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Rezept für mehr Personen anpassen?

Ja, Sie können die Mengen der Zutaten leicht verdoppeln oder verdreifachen.

→ Wie kann ich die Sauce dicker machen?

Sie können die Sahne reduzieren oder etwas Stärke hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Cremiges Knoblauch-Parmesan-Hähnchen

Entdecken Sie mit diesem Rezept für cremiges Knoblauch-Parmesan-Hähnchen ein einfaches und köstliches Gericht, das Ihrer Familie beim Mittagessen Freude bereiten wird. Saftiges Hähnchen wird in einer köstlichen, cremigen Sauce aus frischem Knoblauch und Parmesan zubereitet und ist perfekt zu Pasta oder frischem Brot. Dieses herzhaft-würzige Rezept kombiniert einfache Zutaten und lässt sich schnell zubereiten, sodass Sie mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen können.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit25 Minuten
Gesamtzeit40 Minuten

Erstellt von: Miriam Eisele

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 4 Hähnchenbrustfilets
  2. 4 Knoblauchzehen, gehackt
  3. 200 ml Sahne
  4. 100 g Parmesan, gerieben
  5. 2 EL Olivenöl
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Hähnchenbrustfilets hinzu und braten Sie sie von beiden Seiten goldbraun an, etwa 6-7 Minuten pro Seite. Nehmen Sie die Hähnchenbrust aus der Pfanne und stellen Sie sie beiseite.

Schritt 02

Im verbleibenden Fett den gehackten Knoblauch anbraten, bis er duftet. Fügen Sie die Sahne hinzu und lassen Sie sie einige Minuten köcheln. Rühren Sie den geriebenen Parmesan unter, bis er geschmolzen ist.

Schritt 03

Geben Sie die Hähnchenbrustfilets zurück in die Pfanne und lassen Sie sie in der Sauce für weitere 5 Minuten köcheln, bis sie durchgegart sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 04

Servieren Sie das Hähnchen heiß, garniert mit frischer Petersilie. Es passt hervorragend zu Pasta oder frischem Brot.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 550 kcal
  • Fett: 35 g
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Eiweiß: 55 g